小時候很喜歡在學期開始或年末年初買手帳，
每年九月學期初、一月一號或是過年後設定新年新希望和目標，
期待自己可以一一打勾完成。
然而，事與願違，開學忙碌幾週後漸漸遺忘手帳，
三天捕魚兩天曬網，後來連翻和看都不想，
不敢面對那個會忘記和忽略目標，無法做到所有的自己。
最後，達成率多少其實也遺忘了，
但那種設定卻做不到的感受深深烙印在心裡。
MBTI出現後，發現自己明顯是J和P傾向的P，
才認清接受自己從來就不是個計畫人，
我會抓個大概目標，短中長程，
學生時期念好每個小考月考、期中期末，
練琴就是每週上課完成功課，
鋼琴比賽或考試在賽前幾週有個大概的樣子。
默默的接受自己無法按表操課這件事，
按照自己的感覺走，
離開求學階段，結婚生養小孩後，
也接受隨性自在的彈性也很好。
到了現在，認清我喜歡和欣賞的是有做計畫的自己（雖然我做不到）
但是很有紀律、規劃的人也莫名吸引著我，
因此好友、伴侶都是這款人。
此類性格的人通常是帶有完美主義的Ａ型人格，
希望所有事情都在自己掌控當中，對時間敏銳，遇壓力時易焦慮。
因此做事情常常是全有全無，
要做就要完美不然我就不要做了。（0或100）
決定開始運動就天天一定要去，
一天不去就會全身不對勁，可能開始批判自己；
然而只要有一天沒去，後面可能就沒動力繼續下去了。
要不排除萬難，要不不要開始（就不會失敗）。
重要的公事家事，有一把自己的尺務必達成完美滿分，
完成目標成就感達標，加深心中完成一百我才值得的信念，
秉持著就是需要這樣的做事方式，才能有今天的成就的。
未完成時？他們不會讓這種事發生的！
頂著天大的壓力也會達成，也因此這類人格容易壓力失調身心失衡。
然而，萬事都有灰色地帶和空間，
一天沒去運動，可能是心情或身體不適，
我接納自己的身或心的狀態，隔天再繼續就好。
我們的身體和人生都需要運動，
但總有狀況不允許的時候，隔天或過兩天再繼續就好。
為什麼一天不去就再也不能去了呢？
飲食控制上，我也希望自己好好瘦下來，想要進行仙女飲食，
但我還是不想放棄甜點，偶爾也想吃些零食，
那我接受自己決大部分以正餐蛋白質纖維為主碳水化合物為輔，
但是也允許自己搭配一些點心或零食，
不是不能吃，是要選擇和調配比例。
大方向對就好了，因為要的是細水長流，
不是短時間的壓抑，然後爆發和崩潰。
工作上也會有很多事情不在我們的掌控範圍內，
我希望每個學生可以天天練琴，
但是總有出遊、身體不適、家中有其他事情，父母無暇盯練琴，
我們當然接受呀！
只是當一切狀態恢復後，回到軌道上繼續向前走就好。
隨性和保有彈性，不是無頭蒼蠅隨意亂竄，
是定錨抓著大方向，接受狀況有時候就是這樣，
狀況允許時，我們能做到哪努力繼續就好。
心裡也默默希望自己可以更有紀律地週更甚至日更網誌，
但大部分沒課時運動後就是只想看書放空，對於書寫主題沒有想法，
甚至還有點想改名大心廢文部落格，
可以單純地寫就好了。
同樣的，毋需全有全無，想寫就寫，想停就停。
允許自己接受一切就好。