日常生活, 運動紀錄, 隨思隨想練習感謝 Shuohan / 2025 年 12 月 18 日 《神經可塑性。》一書提到，大腦神經的迴路終其一生都是可以一再訓練重組的，當我們賦予事物意義或是感謝每件事的存在 […] 感恩練習
心態｜習慣｜意識, 運動紀錄時間的魔術 Shuohan / 2025 年 11 月 30 日 週日休假的早晨最喜歡的事情是先去跑5公里，暢快地揮汗讓心率升高再升高，然後洗一個舒服的澡，開啟一天。 好像這樣 台南北區鋼琴老師, 學習音樂心態, 運動心理學
