標題好八股而且2026都快要過1/6，但沒關係，只是想重整和思考這一年要給自己的期待和想養成的習慣。
關於運動
感謝去年的自己，報名重訓課程養成一週三到四練的習慣，加上每週一次瑜伽課、跑步一至兩次3-5公里，希望身體力量強大的同時，也帶著內心更強壯。
希望一週至少運動五至六天，維持重訓、瑜伽、跑步的習慣之餘，希望自己今年能多學習一樣新運動。
運動的重要目的是想要體態更好，感謝家族遺傳體脂不高，但希望體重可以降2-3公斤，然後維持著。
關於工作
教琴很容易落入習慣窠臼，一成不變的找尋（或挑剔）學生沒做好的部分，這的確是老師的工作之一，但要期待和鼓勵（強迫）自己跳出習慣教法，給予課程新的刺激。
希望自己在教法、技巧、用語上能更精確；給予學生清楚的練習步驟和每週目標；多瞭解教材、曲目，且能多元彈性應用；達成希望學生能做到的目標，在比賽和音樂會上完成一定的程度。
關於閱讀和產出
很難要求自己閱讀每本書都需要寫出讀書心得，但看書借書已是我的日常生活，能夠開心且沈浸其中就好，每本都要寫出閱讀心得就太要求自己了，這件事隨緣即可。
而產出的部分，期待自己能夠每日50字就好。每天都寫最好，若無法每天寫，一週能有350字也是個不錯的目標。我希望先將期待縮小到我覺得做到很簡單，文筆不好只能先求有、再求好。
因此放下完美主義的心態也是期許，我們太容易因為目標太完美遠大，知道自己無法短時間做到心中完美然後就放棄，不做就不會失敗，但很多事情需要時間，只能先開始做、堅持地持續做，才能越來越好。
碎碎念：每當寫到一個段落，就會很想挑剔自己哪裡很奇怪哪裡沒寫好，然後這篇文章就會躺在草稿區了…….知道自己的不完美，但想放過自己這樣就好，2026的新希望可以調整可以更改可以想到再加，只想朝著自己要的路走就好。