我們的大腦有個很棒但也很困擾的機制就是自動駕駛模式，所謂的自動駕駛模式就是剛開始學開車或騎車，我們會戰戰兢兢地注意每台車的動向、意識自己的每個動作包含要打的方向燈、該看的後照鏡，熟能生巧後，我們會自然而然進入自動駕駛模式，因為大腦機制會自動幫我們在熟悉的情況中節能（以防任何需要大量耗能的事情出現），這種節能模式我們可以統稱「無意識」。
因此，日常生活每一件事，從早上起床刷牙、吃早餐、出門，大人到辦公室工作，小孩到學校抄聯絡簿上課下課，回家吃晚餐看劇睡覺，我們養成了一套「習慣」，在這個習慣當中我們很熟悉很舒適，養成習慣讓我們的生活更省力不費心。養成好的習慣會給我們帶來巨大好處，養成壞習慣也同樣容易讓我們進入某個不想要的地獄。
練琴或是彈琴為什麼會進入自動駕駛模式？因為我們的大腦在彈琴時會自動尋找出一套最省力，可以馬上到目的地的一套路徑。從認音、算拍、看指法開始，如果第一個老師有「認真且好好地」把你（或孩子）教會，就會習慣在這套路徑之下，把音認好、唱對、放對位置，然後再進入自動駕駛模式（練熟），此時通常老師就會需要他再做更多的事情，比如樂句和歌唱性、起伏、音色的變化。而沒有做好這套路徑的老師指導之下，會直接進入他所習慣的自動駕駛模式，可能只看得到音，看不到拍子、指法、升降記號，也就不用說其他樂句或段落了。
因此，現在多數孩子的困境是，他已經習慣視譜時就進入這個模式，而練琴是無意識的重複自動駕駛，要注意的大小事項都看不到，錯誤模式刻在腦中後更改不了🫠。一週上課時，老師的改錯和要求對他來說都是極為耗能困難的事情，因為不習慣且錯誤太多，被音符節奏海淹沒之後只能在課堂上應付一小時的要求，回家後放空但會記得上課很辛苦，然後繼續節能彈錯自動駕駛再repeat一週，惡性循環。
那該怎麼辦？
孩子（或大人）需要先意識到自己是怎麼練琴的（是否有先想好），和該怎麼練琴才是有效的練琴模式。上課時的眼、耳、手都要打開感覺到，且需要記得上課的內容（至少得要一半），回家看清和想清楚後再彈，絕對不可以囫圇吞棗只為彈出「讓爸媽聽到我有在彈琴的那些音」。
學樂器從練琴到上台，都要避免自動駕駛模式，我們需要一直維持大腦開機思考的模式，有在思考、想和聽，才知道自己在彈什麼，該如何完成曲目和老師的要求。
上台前重複的練習當然是必要的，因為我們同時需要大腦和肌肉記憶，一定會自動進入此模式，但這時就需要有意識地提醒、要求和歌唱。因為在台上時的感官是敏感且完全打開的，我們的自動駕駛模式很容易受到影響，一影響就會慌和亂，就會容易產生失誤，那該怎麼在慌亂當中鎮靜下來冷靜彈完，靠的就是「平常有意識地思考和歌唱多少」。
大人和小孩都會自動進入此模式，我們需要做的是提醒和練習思考、建立正確的路徑，也因為關掉自動駕駛會屬於耗能狀態，因此練琴上課時的身心狀況也很重要，睡飽吃足保持好精神來上課，才能有效提高上課和練琴效率。
「把樂器學好」是需要建立在會練琴之下的呀！