心態｜習慣｜意識, 閱讀心得人生勝利聖經-桑默教練的致勝決定 Shuohan / 2025 年 11 月 5 日 哈囉： 要有耐心。你太早期待看到進步了。肌力的進步（對這種動作來說）至少得花六週。如果在那之前覺得有進步，只會 […] 人生勝利聖經, 提摩西費里斯
